生命之旅，成长之路——记第五期“心理拓展训练营”

希望着希望

10月27日，为提升学员的心理健康素质，培养坚强的心理品质和正确的认知、抗挫能力，养成自尊、自爱、宽容、感恩等良好的心态，至诚书院举办了第五期心理素质拓展训练活动。本期主题为“生命之旅、成长之路”，共有来自不同宿舍区的18名学员参加。

本期训练营较以往有更多创新，采用专题讲座、拓展游戏、自我探索、心灵电影及讨论分享等多种形式开展。陈文滨老师以“抗挫、解压与成功之道”的专题讲座开启了全天的训练营活动。在一轮有趣的热身之后，盲人与哑巴的生命之旅让学员们感受到关爱、信任和感恩的快乐。这是一条路充满崎岖坎坷的“艰辛”之旅，通过角色互换，让学员们有了人际间的切身感受。下午的生命线与突破困境让学员们走进了另一段关于自我探索的旅程；敞开内心表达自己的困扰与憧憬，使学员们更清楚的认识了自己的梦想，也增加了对他人的了解。穿越生死电网则让学员们体会到挫折之后成功的喜悦；而晚上的《追梦赤子心》电影欣赏则把训练营推向了最后的高潮，主人公坚持梦想、不懈追求的精神让学员们深受感动和启发。

一天一夜的训练营虽让大家略感疲累，但每个人分享的都是内心实实在在的收获。正如学员所说：“可以学到很多平时书本上很难真正学会并应用的东西。”“明白了面对挫折与庞大的压力时，要学会面对，勇于尝试，放正心态。” 载着自己的感悟，训练营留在了学员的心里，让学员们更加勇敢地去面对未来的路。